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驚人的消脂塑身跪瘦操
驚人的消脂塑身跪瘦操 評價
網友滿意度：
不論是在學生時期或開始工作後
我對語言一直都有難以言喻的嚮往~~
自英文的從國中啟蒙
能夠用其他語言的邏輯來思考事情
也是一件很有趣的一件事
跟一般人喜歡用吃吃喝喝出遊玩來打發時間
我更喜歡用書籍安靜的充實自己
所以特別跟大家推薦我目前在看的
驚人的消脂塑身跪瘦操
非常好上手、條理分明
對於希望入門別太難的人很適合
而且這最大的成就感就是用新學的
語言查資料了XD
看自己key出之前完全不了解的文字或音
真的有滿滿的感動啊~~
希望推薦的這本書能夠讓大家都能
感受或得知識的喜悅!
一起讀書向前邁進吧!
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驚人的消脂塑身跪瘦操
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商品訊息描述:
一天只要5分鍾，根據自己想瘦的部位，做出相應的跪姿，有效提升新陳代謝率，不讓脂肪有堆積的空間。13種跪姿任君挑選，愛怎麼瘦就怎麼瘦。
不用花大價錢上健身房，不必在大太陽下奔跑，無需吃藥吃到心慌，不用節食挨餓難熬。就算是懶人，也能在電視廣告時跪個一招半式，瘦得不知不覺。還有最適合性別、年齡的瘦身茶飲大公開，越吃越瘦的不復胖食材全收錄，以及你所不知的減重食物陷阱獨家揭露。
別說這麼多，一天5分鍾，想瘦，跪就對了！
欒宜樺，南京中醫藥大學中醫美容碩士，現任蓮樺中醫診所總經理，各大知名中醫診所減肥課程培訓講師、中醫減肥門診社里規划指導。
商品訊息簡述:
- 作者： 欒宜樺
- 出版社：化學工業出版社
- 出版日期：2015/08/01
- 語言：簡體中文
驚人的消脂塑身跪瘦操
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